Forma w domu z orbitrekiem

Wiele osób zaczyna swoją przygodę ze sportem od wizyty u dietetyka, inni kontynuują pasje wyniesione ze szkoły podstawowej. Jest również, znacznie szersza grupa, która do regularnych treningów dopiero się przyzwyczaja i to w zaciszu domowym. Niezależnie od motywacji, każdy rodzaj aktywności fizycznej będzie z pożytkiem dla kondycji, a w efekcie dla zdrowia!

Dobrym rozwiązaniem, jeśli planujemy osiągnąć formę życia w domu , jest zaopatrzenie się w jeden, profesjonalny sprzęt! Początkującym, jak i zaawansowanym, szczególnie poleca się… orbitrek!

Ten profesjonalny sprzęt sportowy można nawet znaleźć na siłowni, czy w klubie fitness. Mogą na nim trenować wszyscy, niezależnie od kondycji, czy wieku. Orbitrek zadba o duże grupy mięśniowe użytkownika i to bez obciążania stawów!

Jakie plusy płyną z regularnej aktywności na orbitreku?!

  • maszyna wymusza jednoczesny ruch rąk, jak i nóg, zatem wszystkie kończyny są aktywowane w trakcie treningu
  • użytkownik automatycznie zachowuje wyprostowaną postawę i ściągnięte łopatki, co przekłada się na aktywowanie całego gorsetu mięśni brzucha, odpowiedzialnych za ochronę kręgosłupa
  • może być stosowany zarówno, jako forma rozgrzewki, jak i aktywność fizyczną docelową
  • różnorodne progi wysiłkowe sprawiają, że sam trening może być dużym wyzwaniem
  • po dłuższym stosowaniu, zauważymy zmniejszające się obwody w ciele, jak i poprawę kondycji
  • wprawione w ruch serce zaczyna przyzwyczajać się do regularnych treningów na orbitreku, co wpływa pozytywnie na cały układ krwionośny
  • w ciągu godziny można “spalić”, aż….800 kcal!